これは私が実際に行っていることなのですが、「ｱﾌｨﾘｴｲﾄﾉｰﾄ」を作成することをおｽｽﾒします。
例えばｻｲﾄを作成する際に「ｻｲﾄの作成手順」を予めﾉｰﾄに書き出しておいたり、思いついたことを手短にﾒﾓしておくのです。
いらない紙などに書いたり、他の記録媒体を使うより遥かに効率がいいし、作業効率も大幅にｱｯﾌﾟするはずです。
頭の中で考えるより情報を視覚化することで考えも整理されますし、適当にﾒﾓしておいたことがｻｲﾄ作成のﾋﾝﾄになったりします。

一見回りくどいようですが、ｱﾌｨﾘｴｲﾄﾉｰﾄはいいことづくめです。
ぜひ「ｱﾌｨﾘｴｲﾄﾉｰﾄ」を利用して下さい。